Bewegungskonzepte

Bewegung ist Leben.

Leidenschaft ohne Leistungsdruck.

Deine Hoop Möglichkeiten mit mir (online & offline)

Bodymovement Hoop-Workshop 4 Wochen (online)

Lerne dich und deine Bewegungen mit dem Reifen zu connecten und finde deinen persönlichen Hoopdance Stil. 

In diesem Kurs lernst du:
✨ Fließende & tänzerische Bewegungen spielerisch zu entdecken
✨ Übungen & Mini-Kombos, die dir den Einstieg erleichtern
✨ Deinen eigenen Stil zu erkunden und auszudrücken
✨ Wöchentliche Kernthemen von Kopf bis Fuß – wir arbeiten uns durch den ganzen Körper!

Der Workshop richtet sich an alle, die sich mehr Sicherheit und Körperbewegung im Spiel mit dem Reifen wünschen. 

Start: 29.01.24 19.00 Uhr (60 Minuten via Teams)
Folgetermine: 05.02.,12.02.,19.02. je 19 Uhr


22€ pro Kurs oder 75€ für alle vier Wochen

1:1 Hoopwork Einzelsession 75€ (online/offline)


Du hast ein bestimmtes Hooping Thema, das dir auf der Seele liegt oder möchtest dich im Hoopingness Style zu einem Hoop-Thema deiner Wahl unterrichten lassen?

Dein 1:1 Hoop-Coaching – Individuell, humorvoll und mit Spaß

Hier dreht sich alles um dich – ohne Gruppendruck, ohne Vergleich, aber mit einem klaren Ziel: Dich in deiner kreativen Leidenschaft/deinem Hobby und deinem Weg zu unterstützen.

💡 So läuft’s ab:

  • Wir starten mit einem Vorgespräch, in dem wir herausfinden, was du möchtest und was dich aktuell vielleicht blockiert.
  • Ich entwickle eine individuelle Hoop- & Coaching-Session, die auf deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt ist – dabei steht die Einfachheit der Umsetzung im Fokus – ohne Motivation und Erfolgserlebnisse kein Dranbleiben
  • Ob technische Kniffe, neue Tricks oder einfach mehr Spaß am Flow und Tanz – wir arbeiten gemeinsam daran, dass du dich mit deinem Reifen wohlfühlst.

💬 Mein Wunsch und Ziel ist es, dich in deinem Hobby und Weg zu bestärken, weil es nur für dich ist
Wir sprechen offen über Wege und Strategien, die dir wirklich helfen, deine Ziele zu erreichen.

📞 Klingt gut?
Dann buche dir direkt ein kostenfreies Vorgespräch oder nutze das Kontaktformular unten.

Ich freue mich darauf, mit dir an deinen Themen zu arbeiten – let’s hoopingness!

Create your (inner) HoopSpace – der 6-wöchige 1:1 Onlinekurs zur Stärkung deiner inneren Connection zum Reifen 240€ (Termine nach persönlicher Absprache)

In diesem Kurs lernst du, welche inneren und äußeren Faktoren für deine persönliche Hooproutine wichtig sind und wie du sie erfolgreich in deine Hoop Reise integrieren kannst. Dabei steht dein persönliches Ziel im Fokus. 

LERNE DEIN SPIEL INTUITIV ZU GESTALTEN 

Du besuchst immer wieder Choreographiekurse und Workshops und bemerkst immer wieder, dass sich dein persönlicher Flow nicht so recht entwickeln möchte?

Profitiere von der 1:1- Arbeit mit mir, die sich nur um dich eine deine persönlichen Hoopziele dreht. Wir erarbeiten ganzheitlich welche Blockaden dich herausfordern und wie du sie lösen kannst. Dabei gehen wir u.a. darauf ein, welche Rolle deine Tagesstimmung spielt und wie du z.B. gezielt Musik oder bestimmte Übungen einsetzen kannst, damit deine Zeit im Reifen für dich bereichernd und nicht von Ablieferungsdruck geprägt ist. Sondern das bleibt, was er ist. Dein Safe-Space.

Zusätzlich lernst du einzuschätzen, wann neuer Input sinnvoll ist und wann du einfach mal dein Können sacken lassen und integrieren kannst.

Erhalte von mir sowohl Theoriewissen als auch Praxisangebote in wöchentlichen Live Sessions online (60 Min)

Deine Inhalte:

  • Focus your frustration
  • Magic of Music
  • How to: Juli Style
  • Hoopwork Stunde
  • Be creative
  • Hoopwork & Strength

    Wir erarbeiten deine innere Haltung, erkunden deinen Anspruch an dich selbst und was das Wort „Training/Routine“ für dich wirklich bedeutet. So wirst du deinen Reifen ohne inneren Leistungsdruck gern und regelmäßig in die Hände nehmen, weil du weißt, wie du ihn und dein bisheriges Können einsetzen kannst. Dabei wirst du bemerken, was du bereits schon alles beherrscht.
Hoop-Workshop (Preis auf Anfrage)

Du bist selbst TrainerIn und wünscht dir neuen Input für dich und deine Truppe oder findest die Idee eines gemeinsamen HoopWorkshops cool, z.B. in deinem Unternehmen?


Dann melde dich bei mir und ich gestalte einen Workshop für und mit euch!

Ohne Gruppen- oder Leistungsdruck. Hier dreht sich alles darum, gemeinsam Spaß zu haben, Neues auszuprobieren und gemeinsam zu wachsen.

Wir besprechen im Vorfeld, was du dir von dem Workshop wünscht und was du dir vorstellst.

Der Preis richtet sich nach Umfang und Aufwand.

Melde dich auch gern jederzeit über das Kontaktformular, wenn du eine Frage hast. 🙂

Hoop Performance (Preis auf Anfrage)

Du planst ein Event oder eine Veranstaltung, bei der ein Hoopdance Auftritt, z.B. mit dem LED Reifen gut ankommen würde?


Dann melde dich bei mir und ich trete mit einer Performance bei dir auf!

Der Preis richtet sich nach Umfang und Aufwand.
Auf meinem Instagram oder bei YouTube Kanal kannst du dir einen kleinen Eindruck von meiner Arbeit mit dem Reifen machen.

Melde dich gern über das Kontaktformular bei mir. 🙂

Melde dich bei mir direkt per Mail

Geplante Workshops & Infos

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